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Comment se débarrasser de la mauvaise haleine?
Vous pouvez enfin vous débarrassez de la mauvaise haleine par 3 façons :
Ne pas manger tous :
Ne pas manger tous :
Évitez les aliments avec une odeur âcre comme l'ail et les oignons, ainsi que les aliments riches en sucre
Qui vont inévitablement nuire vos dents. Mangez beaucoup d'aliments qui contiennent de la vitamine C
comme les pommes le Yoghourt, les carottes et lait.....et ne pas oublier de consommer les aliments qui contiennent les enzymes qui éliminent les bactéries qui causent la mauvaise haleine.
Qui vont inévitablement nuire vos dents. Mangez beaucoup d'aliments qui contiennent de la vitamine C
comme les pommes le Yoghourt, les carottes et lait.....et ne pas oublier de consommer les aliments qui contiennent les enzymes qui éliminent les bactéries qui causent la mauvaise haleine.
Le nettoyage de la langue :
Nous nettoyons les dents après chaque repas mais pourquoi pas la langue ?
Les bactéries peuvent s'accrocher à la surface de la langue, donc vous devez la nettoyer. Et il ya quelques brosses à dents qui fournissent dans leur dos une brosse fine pour la langue .
Mâchez une chwin-gum sans sucre toute la journée car ca aide à éviter toute mauvaise odeur
, et vous pouvez utiliser un rince-bouche avant de se coucher, car sa tue les bactéries et ca rafraichit la bouche toute la nuit .
, et vous pouvez utiliser un rince-bouche avant de se coucher, car sa tue les bactéries et ca rafraichit la bouche toute la nuit .
Fin..
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